護(hù)士，請對自己好一點(diǎn)
來源：骨科二區(qū)  作者：未知  添加時(shí)間：2016年02月01日  點(diǎn)擊：0

作為初來咋到的小護(hù)士，總會(huì)聽到身邊的老年資護(hù)士說到自己的職業(yè)病，什么頸椎病，腰椎病，腎結(jié)石等等，每每聽到這些都會(huì)擔(dān)心自己以后是否也會(huì)這樣？

作為護(hù)士，即使大家曾經(jīng)有過改行的念頭，可真正轉(zhuǎn)行的又有幾個(gè)呢？畢竟自己辛辛苦苦上了那么多年的大學(xué)，學(xué)了護(hù)理專業(yè)，說轉(zhuǎn)行談何容易！既然大家堅(jiān)持了護(hù)士這個(gè)行業(yè)，為了減少后顧之憂，從現(xiàn)在開始，請對自己好一點(diǎn)！

吃好一點(diǎn)

上班的時(shí)候總會(huì)對出院病人進(jìn)行飲食宣教說，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃或少吃煎炸熱毒，辛辣刺激的食物。那么我們自己回家后是否也應(yīng)該有這樣的飲食習(xí)慣呢？其實(shí)答案是必須的！下班和休息的日子，下個(gè)飲食寶典，炒個(gè)好菜，煲個(gè)靚湯，好好的犒勞自己才是王道。吃飽了，休息好了，我們才有精力去迎接下一個(gè)上班的日子！

穿好一點(diǎn)

上班的時(shí)候我們只能穿那潔白的護(hù)士服，別無他選。可下班之后，我們是不是應(yīng)該買點(diǎn)漂亮的衣服裝扮一下自己呢？俗話說得好：“人靠衣裝”嘛！年輕的女性穿著顯示出青春靚麗，成熟的女性穿著顯示出，或風(fēng)情萬種，或千嬌百媚，或優(yōu)雅大氣，每一步都踏出自信飛揚(yáng)！沒有那個(gè)女的不喜歡漂亮的衣服，不愛美，下班后，漂亮的讓自己愛怎么穿就怎么穿吧！

多護(hù)理自己一點(diǎn)

下班后有空就去跑跑步，跳跳舞，唱唱歌，適當(dāng)健身，有益自己的身心！或者自己洗個(gè)臉，去一下角質(zhì)，敷個(gè)面膜，泡個(gè)腳。亦或是去美容院做個(gè)全身SPA，好好放松一下自己身心，何樂而不為呢？如果我們自己都不會(huì)好好地護(hù)理自己，卻只會(huì)回到工作崗位護(hù)理病人，等到自己也成為病人的時(shí)候才想起自己曾經(jīng)是如何不懂自我護(hù)理，那時(shí)或許我們已經(jīng)憔悴不堪，這對自己也太不公平了，對吧？

寬容自己一點(diǎn)

無論是工作上還是生活中，或多或少都會(huì)有讓你想不明白的事。既然想不明白就不要去想，也許過些日子你就會(huì)茅塞頓開，有些問題無法解決就放一放，也許某個(gè)時(shí)刻它即會(huì)迎刃而解。心情不好或者受了委屈找個(gè)朋友傾訴，聽聽音樂，唱個(gè)歌，讀點(diǎn)書，找到自己釋放的方法，不要讓陰霾沉積在心中，肝氣郁積，傷的是自己。要相信：“陽光總在風(fēng)雨后”！

  我們的職業(yè)是護(hù)士，既然是自己選擇要堅(jiān)持，那么，從現(xiàn)在開始，對自己好一點(diǎn)！無法改變的是我們的職業(yè)，那就改變我們的心境，放大我們的格局吧！