愛腎在行，第二屆大灣區(qū)腎友運(yùn)動(dòng)會展現(xiàn)順德力量
來源：腎內(nèi)科  作者：呂沛朗  添加時(shí)間：2019年11月05日   點(diǎn)擊數(shù):0

     11月3日，第二屆大灣區(qū)腎友運(yùn)動(dòng)會在深圳舉行，活動(dòng)共邀請了粵港澳地區(qū)45家單位和機(jī)構(gòu)共300多名腎病患者參與。我院受邀組織了37名情況良好的腎友參加，并派出10人的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)全程陪護(hù)，統(tǒng)籌安排，確保參會腎友處于良好的身體狀態(tài)。 

醫(yī)護(hù)患團(tuán)隊(duì)整裝待發(fā)
 

     本屆腎友運(yùn)動(dòng)會圍繞“組織開展腎臟疾病關(guān)愛行動(dòng)，以自助互助方式關(guān)注腎友康復(fù)”的主題，旨在搭建平臺，宣導(dǎo)知識守護(hù)生命的健康管理理念，積極開展身心健康的知識傳授和文娛體育活動(dòng)，提升腎病患者生存質(zhì)量，助其回歸社會實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值，設(shè)立了趣味乒乓球、呼啦圈傳遞接力、趣味保齡球、夾心人團(tuán)隊(duì)跑等項(xiàng)目。
     賽場上，我院代表隊(duì)的腎友們精神飽滿，隊(duì)列整齊，團(tuán)結(jié)合作，熱情參與，最終取得了在45個(gè)參賽隊(duì)伍中排名第五的好成績。運(yùn)動(dòng)會結(jié)束，腎友們表示，本次活動(dòng)獲益良多，通過溝通交流消除了諸多疑慮，對生活及后續(xù)治療充滿信心，希望以后能繼續(xù)參與，并期待順德地區(qū)能舉辦類似的活動(dòng)。 

活動(dòng)開幕式現(xiàn)場 

旗幟鮮明、精神飽滿的醫(yī)院方隊(duì) 

團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)佳績 

腎友健康操，大家動(dòng)起來 

我院參賽隊(duì)伍合照

      在以往的認(rèn)知中，很多人認(rèn)為尿毒癥患者需要的更多是休息，而不提倡運(yùn)動(dòng)。然而，經(jīng)過連續(xù)多年的觀察和監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，科學(xué)適度的運(yùn)動(dòng)對尿毒癥患者的身體健康和生活質(zhì)量能產(chǎn)生積極的正面影響。國內(nèi)外大量研究證明，尿毒癥患者開展適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)能提高透析的充分性，排出更多的血液毒素，在一定程度上控制體重和血壓、血脂、尿酸等指標(biāo)。除此之外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還可以避免因?yàn)殚L期臥床導(dǎo)致血栓、嚴(yán)重水腫的情況，也能增強(qiáng)免疫力、減少感染機(jī)會，避免心肺功能進(jìn)一步受累。
    我院腎內(nèi)科充分認(rèn)識到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的康復(fù)作用，提出了“安腎立命，愛腎在行”的康復(fù)口號，并積極付諸實(shí)行，近年來多次組織腎友參與徒步活動(dòng)及各類腎友會，推行在血液透析中加入蹬車運(yùn)動(dòng)療法，取得了令人滿意的效果，深得病友及家屬好評，不僅提高透析充分性，同時(shí)促進(jìn)了患者回歸社會，提高生活質(zhì)量。
     愛腎臟、愛生活，安腎立命，愛腎在行，我們一直在努力！ 

運(yùn)動(dòng)透析療法 

我們的口號：安腎立命，愛腎在行