青春期是每個人在成長過程中的必經(jīng)之路，它也是人們從依賴走向獨立的過程。在這個過程中，生理機能逐步增強，內(nèi)分泌機制完善，心理的變化也隨著時間的推移有相應的發(fā)展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期。而對于準備踏入或剛剛踏入青春期的女生，這段時期尤其重要。因此，正確的青春期保健指導顯得格外重要。

為了讓青春期女生了解自身的生理發(fā)育情況，正確對待青春期發(fā)生的各種變化，培養(yǎng)女生良好的心理素質(zhì)，更好地學習和生活。近日，順德區(qū)第一人民醫(yī)院重癥醫(yī)學科黨員志愿服務到西山小學，舉辦的一場主題為“健康隨我行”的女生青春期生理衛(wèi)生保健講座。

講座由劉海峰副主任醫(yī)師主講。劉醫(yī)生運用多媒體的方式，圖文并茂地讓學生了解健康相關(guān)知識，并不時用恢諧、風趣、幽默的語言，使略帶緊張和羞澀的女生們很快融入了聽課狀態(tài)。講座中，劉海峰醫(yī)生從女孩子身上所發(fā)生的變化和現(xiàn)象入手，針對青春期女學生的生理變化特點，運用通俗易懂、豐富形象的語言，結(jié)合一些經(jīng)典的案例講解了有關(guān)女生青春期各個時期的生殖、生理變化以及常見病的特征和預防，并強調(diào)了青春期要注意個人衛(wèi)生，注重自我保健，學會保護自己，特別是在與異性交往過程中要自尊、自愛、自重，避免給自己今后生活造成不必要的傷害，在生活上要合理膳食，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習慣。

此講座貼近學生的實際生活，傳播了健康科學的理念，豐富了女生們的衛(wèi)生保健知識，對正在進入或準備進入青春期的女生起到了良好的引導作用，便于她們進一步了解自我，保護自我，養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生習慣，以積極健康的心態(tài)迎接青春期。