作者:心理科 發(fā)表日期:2015年04月14日 點擊數(shù):0
人們內(nèi)心的困擾源于人際關系的沖突,最好的解決之道是利用團體的動力去化解。
——歐文.雅龍
您是否正面臨如下的困擾:
1、身處“圍城”內(nèi)外,為婚姻問題苦惱;
2、與家人、同事、同學關系不良,處于孤獨、身心疲憊的狀態(tài);
3、在學習、生活和事業(yè)壓力下覺得難以放松身心,伴有失眠,焦慮,抑郁;
4、走在探尋自我成長的路上,情緒不穩(wěn),迷茫,無助;
5、意識到個人的心理行為問題與人際沖突、個性、環(huán)境有關,卻不知道如何解決;
6、擔心在停藥后能否保持穩(wěn)定健康的心理狀態(tài)。
那么,來參加我們的團體心理治療吧!
團體心理治療是一種為了某些共同目的,把來訪者集中起來進行心理治療的方法。在治療期間,團體成員就大家所共同關心的問題進行討論,觀察和分析有關自己和他人的心理與行為反應、情感體驗和人際關系,從而使自己的行為得以改善。
通過團體您可以:
1、能夠更好地表達愛、感受愛,營造更好地良好家庭氛圍;
2、發(fā)現(xiàn)自己不良的人際關系模式,培養(yǎng)更適應社會的舒適感、幸福感;
3、心理承受能力更強,心理問題更少;
4、換位思考,更好地理解他人,減少沖突;
5、認識自己的個性缺陷,不斷地自我成長;
6、更恰當?shù)乇磉_自己的情緒體驗和需要、減輕生活、工作的壓力。
團體形式:互動式小組討論,一期10次或以上,第一次20分鐘個體訪談,內(nèi)容絕對保密;
團體人數(shù):8-10人,每次活動人員固定;
團體時間:待定(暫定:每周三下午16:00-17:30);
團體心理治療小組主持人:陳巧平 主任醫(yī)師;團體助手:麥思資醫(yī)師、張宇翔
聯(lián)系電話:0757-22318817 聯(lián)系人:張宇翔